La minute parent et la communication

Je suis une grande communicante avec mes enfants, et sur les points importants, je dirais que j’ai tendance à répéter plusieurs fois la même chose afin de m’assurer que ce fameux point est bien intégré!

Comme je vous le spécifiais plus bas, nous étions à la recherche d’une nounou pour aller chercher nos enfants chez l’assistante maternelle et à l’école. Nous avons eu « la chance » de trouver une nounou très expérimentée et disponible immédiatement, ce qui m’a permis d’être soulagée pour ma reprise.

Je briefe donc mon fils au sujet de la nounou. Qu’il doit bien tenir la main de la nounou pour rentrer à la maison, qu’elle viendra le chercher après avoir été chercher sa petite sœur, qu’elle lui donnera la douche  .. je finis par dire qu’il faudra bien l’écouter!
Il me répond : Mais oui maman, j’ai des oreilles pour ça!

Et à ce moment là, je me rend compte que oui, je parle à un enfant, que non, les enfants n’ont pas la même compréhension et subtilité que nous et qu’encore une fois ce que dit Bernard Werber prend encore une fois tout son sens!

« Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez en comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. » Bernard Werber

 

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10 km du bois de Boulogne : fait!

J’ai fait ma première course officielle ce dimanche :). Une jolie expérience que je compte réitérer ! Et pourtant j’ai failli ne pas la faire, je l’aurai regretté c’est sur!

Je vous parlais, il y a quelque temps, de ma douleur à la jambe qui ne passait pas malgré des pauses d’une semaine entre mes courses et un ralentissement de ma vitesse. 3 semaines avant la course, j’ai donc décidé de faire une pause car je boitais carrément, ce n’était plus possible. J’ai donc stoppé de courir pendant 2 semaines et quelques jours. J’ai attendu de ne plus du tout avoir de douleur quand je marchais.
J’ai tenté de courir 5 km 4 jours avant la course. Le lendemain j’avais un peu mal, mais le vendredi, c’était passé. J’avais un peu peur de ne pas réussir les 10 km de la course et peur de me faire à nouveau mal. Jusqu’au dernier moment, je mettais mise dans la tête que non je ne prendrais pas le risque de la faire. L’effet groupe aidant, je me suis lancée!

Je trouve que c’était vraiment une très bonne expérience. Mon objectif était de finir les 10 km et de ne pas me faire mal. J’ai donc été plus doucement que d’habitude, et j’ai réussi à avoir un rythme « de croisière ». Donc effectivement, je n’ai pas du tout souffert puisque j’avais un rythme plus lent, je n’ai pas eu de moment où j’en pouvais plus, ni de point de côté, ni de douleur à la jambe. C’était top! Le parcours au bois de Boulogne était vraiment sympa. L’ambiance et l’organisation était très bonne aussi. Je pense que pour une première, nous avons choisi le bon événement.
J’ai donc couru ce parcours en 1h03 min. Petite photo de mon arrivée avec le sourire 🙂

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La minute parent : Notre dernier mercredi !

Depuis septembre, je passe tous mes mercredis après-midi avec mon fils. J’adore aller le chercher à 11h20, manger avec lui le midi, écouter ses histoires. Bref un moment où ne nous sommes pas pressés, où l’on est rien qu’à deux et où les échanges sont différents des autres jours!

Mais voila, c’est fini! Je n’aurai plus tous ces mercredis après-midi avec mon petit bonhomme. Bien que je compte prendre de temps en temps mon mercredi rien que pour cela! Donc je suis en mode : « Préparation aux changements ». Alors je lui explique bien la situation, ce qui va changer et pourquoi cela change. Donc, ce mercredi qui est notre dernier mercredi rien qu’à deux, j’ai voulu un peu marquer le coup pour lui faire plaisir et marquer la coupure!

Alors je lui demande : « Mon petit R*, c’est notre dernier mercredi cette semaine, qu’est ce qui te ferait trop plaisir? »
Réponse : « Regarder des dessins animés! » Lol !!!
Bon normalement, mon fils n’a pas le droit de regarder de dessins animés la crepessemaine! Du coup, il a sauté sur l’occasion! Autre activité dont il est très pressé aussi : faire des crêpes avec négociation de suppression de sieste! Sinon ce serait moins drôle!
Moi : « Aller R*, c’est l’heure de la sieste! »
R* : « Maman, je suis trop pressé de faire les crêpes, on peut les faire maintenant? »
Moi : « Non, la sieste est obligatoire aujourd’hui! »
R* : « Ok … mais tu me réveilles à 16h parce que je suis vraiment trop pressé de faire les crêpes. »

Bref un mercredi plaisir car le mercredi c’est un peu le jour des enfants! J’espère que les prochains mercredis vont bien se passer, et qu’il va vite reprendre goût aux mercredis au centre de loisirs! Je croise les doigts! 🙂

Nouvelle aventure professionnelle

C’est parti pour une nouvelle aventure, après 59 candidatures, 3 mois de doutes et d’attente et 10 entretiens, je débute sur un nouveau poste mi avril! Je me sens enfin rassurée et soulagée. C’est un peu bizarre cette période dans laquelle on se bat, on attend, on doute, on essaye de se rendre visible, de faire la différence en entretien, d’être joyeux et énergique quand on fond de nous c’est pas du tout ça.

On y mets beaucoup d’énergie et puis on se demande chaque jour : Mais où est le bout !? Je crois que c’est le plus dur, ne pas savoir quand tout cela s’arrêtera. Et quand le bout est là, daté, ça fait du bien!

J’ai hâte de découvrir mon nouveau poste, ce nouveau secteur et ma nouvelle équipe. J’espère pouvoir me sentir à nouveau comme un petit poisson dans l’eau!

Maintenant je suis en préparation : ORGANISATION pro-privé! Je cherche notamment une nounou pour aller chercher nos enfants à l’école et chez l’assistante maternelle, je prépare mon fils au fait qu’il retournera au centre de loisirs le mercredi après-midi. Je m’occupe de tout  » l’administratif  » dû à la reprise d’un poste, mutuelle, document pour le contrat de travail, refaire ma carte Navigo …

Et vous comment cela se passe t’il côté pro?

3 ème mois : bilan running

Mon 3 ème mois de reprise du running s’achève! Je n’ai pas vu passer ces 3 mois, j’ai même l’impression d’avoir commencé hier!

Voici mon évolution :

M1 – Janvier 15 : 29,1 km – 7,02 min / kmIMG_4824
M2 – Février 15 : 67,1 km – 6,25 min / km
M3 – Mars 15 : 48 km – 6,02 min / km

Par rapport au mois précédent, j’ai moins couru, je pense que cela est dû au fait que j’ai annulé 2 séances à cause d’une douleur à la cuisse qui a beaucoup de mal à passer. Et qui d’ailleurs, à ce jour, n’est toujours pas passée!
Le point positif est que je me suis encore améliorée sur le mois d’un point de vue vitesse. Donc je reste assez contente de mon activité sur ce mois.
Par ailleurs ma première course officielle est pour le mois prochain. J’ai réussi à faire mon premier 10 km en moins d’1 heure. Ce qui était mon objectif initial pour cette course. Je vais donc tenter de réitérer en moins d’ 1h, et même essayer de faire mieux que 59 min, si ma jambe le permet!

Voici le détail de la fin de mes séances de running du mois :

Semaine 13 : 
Mercredi : 8 km – 6,01 min/km – 48:07
Douleur à la jambe qui persiste pendant toute la course. Je l’ai également en marchant, donc je ne m’attendais pas à ce qu’elle disparaisse en courant!
Dernier run de nuit ! J’ai l’habitude de courir vers 20h en semaine, et donc de nuit! J’adore courir la nuit car je trouve que les sensations sont différentes vs le jour. Cela va me manquer … en même temps c’est le signe que les beaux jours arrivent, ce qui me permettra de connaître de nouveaux plaisirs (Adieu le froid quand on sort de chez soi + soleil)!

Dimanche : annulé
Ma douleur à la cuisse persiste, donc douleur + pluie et vent fort. Je préfère m’éviter cette mauvaise expérience. J’espère que le repos va finir par être bénéfique pour ma jambe!